Dra. Belén Cahisa

Pediatra integrativa

Acompaño a adolescentes y sus familias a mirar más allá del síntoma.

Trabajamos juntos para entender qué está pasando de verdad y construir una vida más saludable y coherente.

Dra. Belén Cahisa

Un poco sobre mí

Creo que la salud va mucho más allá del cuerpo físico: somos cuerpo, mente y alma. Por eso acompaño a cada adolescente desde una mirada integral, teniendo en cuenta sus emociones, pensamientos, vínculos, entorno y energía.

Integro la medicina tradicional con herramientas como mindfulness, respiración, alimentación y movimiento conscientes, journaling y música, buscando favorecer la regulación emocional. También trabajo especialmente en fortalecer los vínculos y la conexión familiar, porque el bienestar del adolescente no puede pensarse de manera aislada de su entorno.

Mi propósito es que cada adolescente se sienta visto, escuchado y acompañado en su totalidad, y que su familia encuentre herramientas para transitar esta etapa con mayor comprensión, presencia y conexión.

Quiero empezar

Mis pilares

Todo mi acompañamiento se sostiene en cinco dimensiones
que trabajo en conjunto.

Cuerpo físico

Es el punto de partida. Incluye alimentación, sueño, movimiento, ritmos biológicos, descanso y señales físicas.

"¿Qué necesita y qué está expresando el cuerpo?"

Mente

Incluye pensamientos, interpretaciones, creencias, diálogo interno y significados que el adolescente construye sobre sí mismo y sobre lo que vive.

"¿Qué está pensando y qué significado le está dando a su experiencia?"

Emociones

Incluye reconocimiento, expresión y regulación de emociones; necesidades emocionales, reacciones, vínculos y límites.

"¿Qué está sintiendo y qué intenta comunicar esa emoción?"

Energía

Campo bioeléctrico y electromagnético.

"¿Qué le da energía, qué se la quita y qué le ayuda a recuperar su equilibrio?"

Conciencia

Incluye autopercepción, identidad, dirección interna, valores, elecciones, sentido y propósito.

"¿Quién está siendo, qué necesita y hacia dónde quiere dirigirse?"

¿Cómo trabajo?

Consulta presencial

En San Miguel de Tucumán, Argentina

Escribime

Acompañamiento online

Desde cualquier lugar, por videollamada

Quiero empezar

¿Qué van a lograr con mi acompañamiento online?

✦

Recuperar energía y construir hábitos más saludables.

✦

Mejorar su descanso, alimentación y movimiento.

✦

Comprender mejor lo que siente y aprender a regularse.

✦

Desarrollar mayor conciencia y autonomía para cuidarse.

✦

Incorporar herramientas para manejar el estrés y la sobrecarga.

✦

Encontrar una rutina posible de sostener en su vida real.

Y para que ustedes, como familia, puedan acompañarlo/a con más claridad, menos discusiones y sin sentir que tienen que controlar cada paso.

¿Qué se van a llevar de mi acompañamiento online?

Un proceso pensado en etapas, para sostenerse en el tiempo.

1

Consulta inicial integral

Un primer encuentro con el adolescente y su familia para conocer su situación actual, comprender qué está necesitando y definir juntos los principales aspectos a trabajar.

2

Plan de acción personalizado

A partir de la consulta inicial, reciben un plan adaptado a las necesidades del adolescente y su realidad familiar, con objetivos y herramientas concretas para el día a día.

3

Consulta de seguimiento

Un espacio para evaluar los cambios que se fueron logrando, conversar sobre las dificultades que aparecieron y ajustar el plan.

4

Consulta de cierre

Un último encuentro para integrar lo trabajado durante el acompañamiento, reconocer los avances y definir cómo continuar.

5

Acompañamiento por chat durante un mes

Para resolver dudas, acompañar el proceso y no sentirse solos entre una consulta y la siguiente.

6

Recursos prácticos para el día a día

Prácticas de mindfulness y respiración, meditaciones guiadas, recursos de regulación emocional y playlists, elegidos según cada caso.

Así es como podemos trabajar juntos

Acompañamiento 1M

$299

Ofrezco distintas formas de pago — te paso las opciones por WhatsApp.

Para comprender qué está afectando el bienestar de tu adolescente y saber por dónde comenzar.

  • 1 Consulta inicial con el adolescente y su familia
  • Evaluación de los 5 pilares
  • Plan de acción individualizado
  • 2 Consultas de seguimiento
  • Acompañamiento por chat durante 1 mes
  • Recursos descargables

Empezar

Testimonios

Le hablé a un grupo de mamás que encontré una pediatra que me resultó interesante: no solo la parte médica, sino un complemento de la salud para la adolescencia. Los chicos se sienten súper cómodos, habla también sobre lo que les ocurre en el día a día. Me siento una mamá muy afortunada de haber encontrado una profesional tan comprometida. Gracias.16:08 ✓✓
— Mamá de paciente, vía WhatsApp
Es muy valorable el espacio que abre en su consultorio, sin reemplazar lo que hace un psicólogo, pero yendo más allá de lo clínico. El trabajo de individualizar a los pacientes es enorme y se lo agradezco. La felicito 👏❤️16:21 ✓✓
— Mamá de paciente, vía WhatsApp
Muchas gracias, Doc, por todo el acompañamiento 🙏 y la orientación. Como papás nos llena de orgullo ver los avances y celebramos cada logro con mucha alegría ❤️ La dermatitis mejorando de manera excelente.12:53 ✓✓
— Familia acompañada, vía WhatsApp

Excelente profesional, Doc !!! Soy mamá de un adolescente y una preadolescente y la verdad una tranquilidad de haberla encontrado, mis chicos les re llegan sus palabras 💕

Soy mamá de un adolescente y de un preadolescente. Después de varios años sin pediatra, estoy feliz de haberte conocido Dra. Llegaste a nuestras vidas en el momento justo. Me encantan tus videos.

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé si mi hijo/a necesita este acompañamiento?

Si notás que tu hijo/a vive cansado/a, duerme mal, tiene hábitos desordenados, está más irritable o desmotivado, pasa demasiado tiempo con pantallas o cada intento de ayudar termina en conflicto, este acompañamiento puede ser para ustedes. No hace falta esperar a que la situación empeore: podemos empezar por comprender qué está pasando y construir, paso a paso, una base más saludable para su bienestar y para la convivencia familiar.

¿Para quiénes están pensados los programas?

Para adolescentes de 10 a 19 años y sus familias que atraviesan dificultades relacionadas con el sueño, la alimentación, el cansancio, las pantallas, la motivación, las emociones o la convivencia familiar.

¿Qué pasa si mi hijo no quiere participar?

Es normal que algunos adolescentes al principio tengan dudas o resistencia. La idea no es obligarlo ni imponerle cambios, sino generar un espacio donde pueda sentirse escuchado y participar progresivamente desde su propio ritmo. Si inicialmente no quiere involucrarse, también podemos trabajar con la familia para revisar cómo acompañarlo, comunicarse y generar condiciones que faciliten cambios sin convertirlos en una pelea.

¿Las consultas son con el adolescente o con los padres?

Participan ambos. Algunos momentos son individuales con el adolescente y otros con sus padres o cuidadores, según las necesidades de cada familia.

¿Las llamadas son con Belén?

Sí. Todo el proceso es acompañado personalmente por mí. Voy a estar presente en las sesiones y siguiendo de cerca el proceso para adaptar el acompañamiento a las necesidades de tu hijo y de la familia.

¿Todavía te quedan dudas?

Escribime por WhatsApp y con gusto te cuento cómo podemos trabajar con tu adolescente.

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